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夏季痛风病患者如何饮食养生才靠谱?
2022-11-22

一、痛风患者要保持理想的体重,尽量不要过胖,如果需要减肥的话,要循序渐进,防止痛风急性发作。对于碳水化合物,患者可以使用,因为碳水化合物能够促使尿酸的排出,这些食物包括米饭、馒头等其它面食。

二、在食用蛋白质的时候,患者要根据自己的体重按比例服用,并且最好以牛奶、鸡蛋为主,如果要吃肉的话,要在煮沸后去汤食用。痛风患者的饮食还要少脂肪,因为脂肪会减少尿酸的排出。

三、痛风患者每天都要大量的喝水,以更好的促进尿酸的排出,同时要少吃盐以及过咸的食物,少用有刺激性的调味品。还不能喝酒,因为酒精会导致体内乳酸堆积,会抑制尿酸的排出,从而加重痛风。

四、在饮食方面比较重要的还有:多吃低嘌呤的食物,限制嘌呤的摄入,不能吃内脏、骨髓、海味、发酵食物以及豆类等。对于会一直尿酸排出的药物也不要服用。

保健频道小编温馨提示:为了不让病情加重,降低患者受到的病痛,患者家人就要做好痛风患者的饮食护理,让患者能尽快的恢复健康,免受该病的伤害。痛风病患者需要及时的注意合理的饮食,祝您早日康复。

(编辑:樊雪娇)

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